Szervezetünk a D-vitamint leginkább a napfényből nyeri, de sok esetben szükség lehet ennek a pótlására, főként a téli hónapokban, amikor meglehetősen keveset tartózkodunk a szabadban. Viszont, ahogyan mindenből, ebből is lehet túl sokat szedni és akkor a D vitamin túladagolás hibájába eshetünk. Ennek aztán számtalan kellemetlen tünetével szembesülünk, gyengeség, zavartság, […]